![Морская и квашеная капуста для похудения: польза и рецепты Салат из морской капусты с квашеной капустой и картофелем](https://www.povarenok.ru/data/cache/2021oct/23/20/2909386_21347-710x550x.jpg)
Салат из морской капусты с квашеной капустой «Адмиралтейский»
Для приготовления рецепта салат из морской и квашеной капусты нам понадобятся следующие ингредиенты: Морская капуста консервированная — г Квашеная капуста — г Отварной картофель — 3шт. Растительное масло — 3 ст. Морскую капусту нарезать тонкой соломкой и смешать с квашеной капустой.
![Салат: из морской и квашеной капусты - Рецепты пользователя Татьяна Василенко - демонтаж-самара.рф Салат с морской капустой](https://daily-menu.ru/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/54868/23a14a004f6f49cef9fb95e73dec2cff.jpg)
![Салат из морской и квашеной капусты : Салаты Свекольный салат с морской и квашеной капустой «Огород»](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/01/salad_1547723011-e1547723033405-630x315.jpg)
![Салат «Трёхкапустный» : Салаты Салат: из морской и квашеной капусты](https://s8.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/01/morskaya_kapusta_polza_i_vred_oblogka.jpg)
![Рецепт Салат из морской капусты с квашеной капустой и картофелем Простой салат из квашеной и морской капусты](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/2a2d29eb-9a66-484f-b903-b434c99e1098/2a2d29eb-9a66-484f-b903-b434c99e1098.jpg)
![Салат с морской капустой – кулинарный рецепт САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ С КАРТОФЕЛЕМ](https://cdn.tveda.ru/thumbs/852/8528fb7f4282397a69b23d16444f8a91/7cb23cda36e47ebe108a7c26639d2179.jpg)
![Простой салат из квашеной и морской капусты – пошаговый рецепт приготовления с фото Салат из морской капусты с яйцами](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/1531740/JS92NMoFy9F38aNonr7t2A.png)
![Вкусный, пикантный салат с морской капустой за 10 минут | Правильная еда | Дзен Почему морская и квашеная капуста часто используются для похудения и какие результаты](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/01/salad_1547728281-e1547728302836-630x315.jpg)
![Салат из квашеной и морской капусты с луком | РЮКЗАЧОК | Дзен Заготовка из морской капусты для салатов](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013oct/24/40/541625_55003-710x550x.jpg)
![Салат из морской и квашеной капусты Салат из квашеной и морской капусты с картофелем](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/193/1932233/full.jpg)
![Салат из морской и квашеной капусты](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2020/10/salat-s-morskoj-kapustoj-i-jajcom-8.jpg)
Чтобы комментировать, пожалуйста авторизуйтесь. Посмотри новые рецепты. Забыли пароль?
![Применение для похудения](https://ifs.cook-time.com/preview/img1179/1179900.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность:](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/193/1932315/volga.jpg)
![Какая польза морской капусты](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/594/big_593637.jpg)
![Читайте также](https://i.ytimg.com/vi/xnGM00HGJ7o/sddefault.jpg)
![Пошаговый фоторецепт](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/e87d4f28-56f0-462e-b492-831ff633ebad/e87d4f28-56f0-462e-b492-831ff633ebad.jpg)
![Голосование](https://cdn.tveda.ru/thumbs/d6f/d6fed946b6b0d2634cc3bc12d0dcec7a/959bf6a44ebadfd1ca0f263e99cfa011.jpg)
![Новинка 10.2.2024](https://tornado.shop/images/detailed/22/P1297193.jpg)
![Пошаговый фото-рецепт](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/171124/BoIFi0JVwVAich3yhh3oJg.jpg)
![Продукты для рецепта](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/139102e0-dc4e-4194-8148-2c483fbe2c6e/139102e0-dc4e-4194-8148-2c483fbe2c6e.jpg)
![Ингредиенты](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2011/11/IMG_3787.jpg)
![Пошаговый рецепт с фото](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/salmorkapkartof/rec.jpg)
![Ингредиенты для «Салат с морской капустой»:](https://cool-admin.coolclever.ru/upload/recipe/retsept-kapusta-anons-6544e4e5cf7eb364273524.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/01/Depositphotos_201387538_xl-2015_1547805547-e1547805622771-630x316.jpg)
Готовила этот салат на ужин, он очень лёгкий, переесть невозможно. Всё время приготовления 10 минут, пока варились яйца порезала и смешала остальные продукты. Для салата понадобятся: морская капуста, квашеная капуста, огурцы, яйца, горошек, крабовые палочки или рыбные консервы. Капусту я ещё не квасила, поэтому решила заменить её корейской морковью.
![](https://ifs.cook-time.com/preview/img956/956084.jpg)
![](https://ryboedov.ru/upload/delight.webpconverter/upload/iblock/406/gj4e9twluf3qqhfmn9wbla7s7zu8quff.jpg.webp?16750946509340)
![](http://img-fotki.yandex.ru/get/5502/shainagg.12/0_50b51_9b7c8ab1_XL.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/3d4fc1ed-5866-4cff-8132-dd41e9f75f6e/3d4fc1ed-5866-4cff-8132-dd41e9f75f6e.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/546/big_545643.jpg)
![](https://api.yarcheplus.ru/thumbnail/740x740/15/830/15830.png)